#6 Waarom je niets hebt aan gezondheidstips

In deze aflevering vertel ik waarom losse gezondheidstips je uiteindelijk niets opleveren. Je kunt honderd reels opslaan en alle “do’s & don’ts” kennen, maar zolang je niet begrijpt waarom je lichaam reageert zoals het doet, verandert er niets. Ik leg uit waarom ik bewust weinig korte tips deel en je in plaats daarvan meeneem in het grotere plaatje: hoe je systeem werkt, waarom klachten ontstaan en wat er echt nodig is om vooruitgang te boeken. Je hoort waarom zoveel vrouwen blijven hangen in symptoombestrijding en hoe dat omslaat op het moment dat je met de juiste volgorde werkt. Wil je dat ik een vraag van jou behandel in een aflevering? Stuur me een mailtje: [email protected].